La magia de los microbios: probióticos para el confort
La fortaleza de nuestro sistema inmunológico se encuentra en la base de una salud óptima, protegiéndonos contra anomalías de la salud y agentes patógenos. Una nutrición balanceada, rica en ciertos alimentos, puede ser una aliada vigorosa en este propósito. Entre estos alimentos, destacan aquellos ricos en vitaminas C y E, antioxidantes, fibr